Circuit Training
Un tipo di allenamento con sovraccarichi eseguito a circuito, ovvero svolgendo serie di esercizi multipli usando ripetizioni, senza pause, o con pause molto brevi tra gli esercizi.
Mercoledì
12:45 - 13:30
Sala Energia
19:15 - 20:00
Sala Energia
Giovedì
18:30 - 19:15
Sala Energia
20:00 - 20:45
Sala Audace